Szia!
Noémi vagyok, a Meditálj és Motiválj blog írója.
A blog célja (ami számomra egyfajta személyes elhivatottság) a meditáció magyarországi, széles körben való megismertetése és népszerűsítése. Ugyanis annak ellenére, hogy a meditáció több ezer éves múltra tekint vissza, a nyugati világban csak mostanában, leginkább az elmúlt 10-15 évben vált ismertté. A meditációval személyesen hét évvel ezelött ismerkedtem meg és azóta az életem szerves részévé vált, 2018 januárjában pedig elvégeztem egy meditációs tanári kurzust Rishikeshben, észak-indiában.
Jelenleg heti rendszerességgel tartok órákat Sydneyben, Ausztráliában, ahol már évek óta élek. Már korábban, 2016-ban elinditottam egy személyes, angol nyelvű blogot ahol az addig megélt meditációval kapcsolatos tapasztalataimat, gondolataimat osztottam meg másokkal a világhálón. Őszintén szólva a magyar nyelven való blogolás ötlete évekig meg sem fordult a fejemben. Egyrészt mert már régóta angol nyelvterületen élek és dolgozom, másrészt mert míg otthon éltem, soha fel nem merült bennem az írás ötlete. Emlékszem, az iskolai évek alatt még a fogalmazások írása is nehezen ment. Szerencsére ez mára megváltozott.
Valójában azt érzem, hogy az írás szeretetét (is) a meditációnak köszönhetem.
Hogy miért a meditáció?
Itt most természetesen írhatnék egy hosszas listát a meditáció előnyeiről. Felsorolhatnám annak összes pozitív testi, lelki, fizikai és érzelmi hatását. De nem teszem. Erről majd a blogban ugyis olvashatsz. Inkább egy mondatban összegzem, hogy miért érdemes a meditációt a mindennapi életünkbe beiktatni. Azért mert általa egy kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet tudunk élni.
Most komolyan, kell ennél több ösztönzés??
Hogy miért magyarul?
A hosszas, interneten való böngészés rádöbbentett, hogy a meditáció otthon még nagyon gyerekcipőben jár. Olyannyira, hogy szinte semmilyen praktikus, kézzelfogható anyag nincs a témában. Ezen a szomorú tényen szeretnék változtatni. Vagyis a blog irásával szeretnélek Téged és mindenki mást is a meditáció elsajátítására, és ami még fontosabb, annak rendszeres gyakorlására ösztönözni.
Ha pedig esetleg angol nyelven szeretnél olvasni a témáról, akkor kattints az alábbi linkre:
Az angol nyelvű blognak korábban már kiterjedt olvasótábora volt, de a két hónappal ezelőtti név és szolgáltató váltásnak köszönhetően, sajnos “sikerült” elveszíteni őket. (beleértve a cikkekhez tartozó facebook like-okat is) Még most is bosszant a dolog, de a lényeg, hogy a blog él, és ha angol nyelven szeretnél olvasni a témában akkor ezt is megteheted.
Legyen szép napod!
Noémi
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: